Leírás
Szénhidrát – barát vagy ellenség?
A Rampage Tudományos Workshop Sorozat 1. része.
Tematika
- Bioenergetika áttekintés – Mitől hízunk el?
- Szénhidrátok típusai – Mi mire való, mit milyen arányban érdemes fogyasztani?
- Szénhidrátok emésztése és raktározása – a glikogén és az izomműködés kapcsolata
- A szénhidrát-anyagcsere hormonális szabályozása – mindent az inzulinról. Mi az a glikémiás index, van-e jelentősége egészséges ember esetében?
- Tények és tévhitek: Cukorfüggőség – létezik? A szénhidrátok megemelik az inzulinszintet, ezért hizlalnak? A gyümölcsfogyasztás emeli a metabolikus szindróma kockázatát és zsírmájat okoz? A rostok tényleg rendelkeznek gyulladáscsökkentő hatással?
Mit nyújt a workshop?
Alapozó kurzusainkon átvesszük az emberi test működését egészen az alapoktól, majd továbbmegyünk összetettebb problémákig. Kizárólag tudományos kutatásokon alapuló, igazolható referenciákat tartalmazó előadásanyaggal dolgozunk!
Gyere el első workshopunkra, ahol a szénhidrátok lesznek porondon! Alapinformációk, tények, tévhitek… mert a tudás hatalom!
Időpont és időtartam
2026. 10. 24.
Helyszín
RAMPAGE Funkcionális Edzőterem, 6000 Kecskemét, Csillag utca 2.
Jelentkezés és részvételi díj
A részvétel regisztrációhoz kötött, a termék ára egy fő részvételi díja.
Alanyi adómentes (AAM) értékesítés, hozzáadott áfa és szállítási díj nélkül.
